Psihoterapie de Grup

Grupul este un microcosmos social. Problemele pe care le întâlniți în viața socială vor apărea, de asemenea, în relațiile pe care le stabiliți în interiorul grupului. Prin înțelegerea relațiilor pe care le aveți cu ceilalți membri și apoi prin transferarea acestor cunoștințe în viața din exteriorul grupului, începeți să construiți relații mai satisfăcătoare.  

Printre oportunitățile terapiei de grup se numără 

  • Îmbunătățirea relațiilor și a comunicării interpersonale 
  • Experimentarea de noi roluri sociale 
  • Exprimarea onestă și directă a propriilor sentimente 
  • Creșterea încrederii în propria persoană 

Grupul lucrează cu cea mai mare eficiență dacă este coeziv, de încredere și predictibil. Frecvența regulată este un punct cheie. De aceea este importantă evaluarea angajamentului fiecărui participant înainte de intrarea în grup. Astfel sunt necesare 10 ședințe individuale preliminare intrării în grupul de terapie.