Psihoterapie Individuală

Cei care apelează la acest mod de terapie au ocazia de a schimba felul în care simt, gândesc și interacționează: 

• își asumă responsabilitatea pentru viața lor, 
• gestionează mai bine blocaje și frustrări,
• creează roluri noi, sănătoase,
• cresc stima de sine,
• dezvoltă relații armonioase cu familia, prietenii și colegii,
• dezvoltă capacitatea de a fi prezenți, clari și în echilibru.

Psihoterapia poate fi de scurtă durată (câteva sesiuni), abordând probleme imediate sau pe termen lung (luni sau ani), abordând probleme de lungă durată și complexe. Atât pacientul, cât și terapeutul trebuie să fie implicați activ în psihoterapie. Încrederea și relația dintre o persoană și terapeutul său este esențială pentru a lucra împreună eficient și pentru a beneficia de psihoterapie.  

Obiectivele terapiei sunt planificate în comun de către pacient și terapeut, iar responsabilitatea atingerii obiectivelor cade atât în seama terapeutului cât și a pacientului, dezvăluirea propriei persoane fiind esențială.

Sesiunile de terapie se desfasoara o data pe saptamana si dureaza 50 de minute.